こんにちは。natoaです。先日レビューを載せた「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んでの後日談です。読書後、気づいた事と今後すること（TO DO）をノートに記すと、インプットした知識を忘れず、自己成長に活かせるとのことでした。というわけで、…

こんにちは。natoaです。記念すべき一冊目読了しました！読んだ本は「学びを結果に変えるアウトプット大全」。著者は樺沢紫苑さんです。精神科医でありながら、SNSや著書などで精神医学や脳科学の知識を情報発信されている方だそうです。 目次 【こんな人に…

はじめまして。natoaと申します。このブログは、年間読書数０だったワーママが家事や育児、仕事のスキマ時間に本を読んだら人生が変わるのか検証するブログです。 ブログを始めたきっかけは、30代になり自分の人生このままでいいのかと疑問に思ったからです…